正しい箸の持ち方｜簡単3ステップ‐イラスト付き｜箸の長さや歴史も解説

箸の正しい持ち方を子供に身につけさせたいけど、説明が難しいと思っていませんか？

箸の持ち方を、3ステップのイラスト付きで解説します。

また、最適な箸の長さや、歴史的有名人も登場する、箸の歴史もご紹介します。

お茶碗の正しい持ち方は、次の３ステップです。

ステップ1：上の箸を、鉛筆持ちをします。

　中指の第一関節の横に乗せ、人差し指の腹で抑え、親指の腹を添えます。

ステップ2：下の箸は、薬指の第一関節の横あたりに当て、親指の根元に乗せます。

　親指を添えるようにして固定します。

　小指は薬指に添えるようにします。

ステップ3：お箸は上の箸のみを動かします。

　中指を曲げたり伸ばしたりすることで、上下に動かして使います。

　※下の箸は動かしません。

お箸は力まずに、ふんわり持つと操作しやすくなります。

箸の歴史はとても古く、約3000年前の中国に遡ります。

人々が火を使って調理を行うようになり、熱い食べ物を取るために、木の枝を折った簡易的なものや、枝を削って使うようになったと言われています。

日本では、遣隋使（600年〜 618年）で小野妹子が隋から「箸を使った食事の方法」を持ち帰ったとされています。また、聖徳太子が朝廷での食事作法に採用したとされています。

それまでは、日本では手づかみで食事をしていたことが『魏志倭人伝』（280年〜297年頃発行）の記述に残っています。

奈良時代になると、貴族だけではなく一般庶民も箸を使うようになりました。

これは平城京跡地から箸が出土していることや、平安時代の絵巻物に箸が描かれていることから、広く箸が使われていたことが分かります。

屋台が江戸時代後期に流行ったことから、庶民の間でも使い捨ての箸（割り箸）が使われるようになりました。

また、現代の割り箸では一般的な、割り箸の根本がくっついている「引裂箸」も江戸時代に作られるようになったようです。

因みに、割り箸の名前の由来は、「鉈（ナタ）で木を割って作る」ところから来ています。

男性、女性サイズのおすすめのお箸や、結婚祝いで人気の夫婦箸、そして人気の箸置きもご紹介します。

自分専用の箸というのは日本独特の文化で、とても素晴らしいものだと筆者は思います。

お箸は一生使うものですから、正しい持ち方を身につけて食事を楽しんでください。

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